【じんわり温かい】あずきのチカラ首肩用を紹介

寒い時期は肩こりがいつもよりひどくなるような気がしますよね。

寒くて体が縮こまり、自然と肩が上がるので、夏と比べて首と肩がガチガチになります。

冬は特に首と肩が固まってしまっている人が多いのではないかなと思います。

そんな時に体を温めて首と肩の凝りを少し楽にしてくれるものを今回は紹介したいと思います。

常に手放せなくなってしまったくらい「楽になったな〜」と効果を感じているので、ぜひ参考にしてみてください。

寒い時期の首と肩

寒い時期は体が縮こまり、夏よりも体が固まってしまいますよね。

子供の頃ですが、特に冬はスポーツの前に怪我をしないように念入りに準備運動をさせられた記憶があります。

それだけ冬は体が固まってしまって、怪我しやすくなってしまう季節だと感じます。

毎日のストレッチも血行を良くして体をほぐすのに大切なことだと思いますが、
今回は自分で体を動かして体を温めるのではなく、「あずきのチカラ」という商品を使って首と肩を楽にする方法を紹介します。

「あずきのチカラ」で首と肩を楽にする

私があずきのチカラを初めて購入したのは、近所のドラッグストアです。

事務職を始めて少し経過した頃、パソコンを1日中見ているからか目の疲れからくる頭痛に悩まされていました。

仕事が終わり帰宅後、一旦横になって少し眠ると頭痛が楽になりましたが、
一旦寝てしまうとお風呂に入ったりご飯を食べたりするのが遅くなってしまうので、もっと簡単に目の疲れが取れないかな・・と悩んでいました。

仕事終わりにドラッグストアに寄って何かないか探していて見つけたのが、「あずきのチカラ」の目もと用でした。

お値段もお手頃なので、即購入しました。

家に帰ってレンジで温めて使ってみると目の疲れがすごく楽になりました。

目を閉じて目周りをじんわり温めることによって、仕事後の緊張している体もほぐされ、頭痛も少し楽になりました。

その他にも目の疲れを楽にするもので、「めぐリズム」や「パナソニックの目もとエステ」も使ったりしています。

目もと用ですごく体が楽になったので、首肩用もドラッグストアで購入しました。

首と肩にフィットするような構造になっているので、程よい重さでじんわり温めることができ、
首と肩をほぐして楽にすることができます。

また、寒い時期には朝起きてすぐにレンジで温めて、肩に乗せながら朝の準備をすることができます。

「朝起きてすぐには寒くて動けない」「布団やこたつから出たくない」と思っている人には朝起きてから首肩用を使うのがオススメです。

首肩用は目もと用と同じようにレンジで温めてから使用しますが、肩に乗せて使うので作業をしながらでも使うことができます。

私の使い方は1日3回くらい使っています。

• 朝起きてすぐ

  • 冬の時期は寒くて動きたくないので、首と肩を温めながら朝の準備をします。じんわり温かいので体も少しずつ起きてくる感覚があります。
• 仕事休憩

  • 勤務時間はほとんどパソコンを見ているので、首と肩が固まっているところに使うと少し楽になって午後からの仕事も頑張れる気がします。
• 寝る前

  • お風呂に入った後、寝る前は少し体が冷えてくるので、首と肩を温めてから布団に入るとよく眠れるような気がします。

目もと用
以前使っていて2回リピート購入したものも古くなったため、今は新しく出ているフェイス蒸しを使っています。

首肩用
肩にフィットするような形のため、肩と首全体を温めることができます。
朝起きてから寒い時に使って、体を温めて体と頭を起こし、夜は寝る前に体を温めてからお布団に入るようにするとぐっすり眠ることができます。

フェイス蒸し
顔全体を包んでくれるので、疲れた目周りを温めることができます。
寒い時期になると表情が硬くなり、顔の表情筋も疲れやすくなりますが、このじんわりした暖かさでほぐされています。

私はドラッグストアで見つけましたが、他のシリーズは売ってなかったりもするので通販で購入をオススメします。

「あずきのチカラ」シリーズ別の温める方法

「あずきのチカラ」シリーズの使い方はレンジでチンと温めるだけなので簡単です。

目もと用

レンジで600W30秒、もしくは500W40秒で温めます。
目元に当たる場所はふわふわの生地なので、肌に当たる感じもとても気持ち良いです。
バンドはないので、私は使う時には寝転んで使用しています。

首肩用

レンジで温めますが、文字の書いてある面を内側にして半分に折りたたんで600W1分50秒、もしくは500W2分で温めます。
私が使っているレンジは600W1分50秒だと、熱すぎるので少し時間を置いて冷ましてからじゃないと使えないので、600W1分30秒くらいにして温めています。
肩と首を覆ってくれるので、座った状態で使えます。
私は冬の寒い時期は寒くて動きたくないので、朝の準備中にじんわり温めて体を起こすために使っています。

フェイス蒸し

レンジで温めますが、折りたたまずに600W30秒、もしくは500W40秒で温めます。
顔全体を覆ってくれるので、じんわり温かくなり気持ち良いです。
これも目もと用と同じように寝転びながら使うとかなり気持ち良いです。
フェイス蒸しは仕事後すぐに使いたいですが、化粧を落とした状態で使ってください。
使うタイミングとしては、仕事後に化粧を落としてスキンケアをする前がオススメです。スキンケア後にしてしまい、少しベタつく感じがありました。

あずきのチカラシリーズは繰り返し使用できますが、使用可能回数が約250回と決まっています。

毎日使って約8ヶ月と長く使用することができます。

どのシリーズも体がじんわり温まってほぐされている感覚があり、リラックスできるので仕事後の疲れた体に最高です。

あずきのチカラ他シリーズ

私のお気に入りは寝転ばずに使える首肩用ですが、他にもあずきのチカラシリーズが出ているようです。

ドラッグストアに行くと、気になる商品も出ていました。